Jak wspierać innych w zmianie zawodowej? [4 wskazówki]

Zmiany w pracy i w życiu zawodowym wiążą się z wieloma emocjami. Zdarza się, że nie należą one do przyjemnych. Strach, ból, otępienie, paraliż, czy zniechęcenie to tylko niektóre z nich. Pracując z naszymi klientami, niejednokrotnie spotykamy się z sytuacjami, gdzie osoba szukająca pracy stoi pod murem, a proces szukania pracy powoduje, że jest w emocjonalnym dole. W takich sytuacjach najgorsze co można zrobić, to skupić się na pocieszaniu i wsparciu poprzez slogany „będzie dobrze”. Na czym warto się w takim razie skoncentrować? Na odpowiedniej strategii działania! W poniższym artykule znajdziesz 4 wskazówki, jak wspierać innych w zmianie zawodowej.

1. Daj przestrzeń

Ciężko iść do przodu, kiedy tłumi się emocje, a nasza równowaga jest zaburzona. Jeśli chcesz być prawdziwym wsparciem, nie oceniaj, a pozwól osobie, którą chcesz wesprzeć na to, żeby mogła przy Tobie oswoić się ze swoimi emocjami. Dla niektórych będzie to potrzeba wypłakania się, rozmowy lub histerii. Każdy reaguje inaczej. Dlatego nie oceniaj, lecz bądź przy tej osobie, pokaż, że jesteś i może na Ciebie liczyć. Kluczowe jest też, by na tym etapie nie naciskać, a słuchać i delikatnie naprowadzać na możliwe rozwiązania, o ile zostaniesz o to poproszony.

2. Schowaj swoje emocje

W całym procesie udzielania wsparcia i dawania siły ważne jest, by skupić się na drugiej osobie i nie przerzucać na nią swoich uczuć. Być może jej emocje niosą ze sobą konsekwencje również dla Ciebie, dotyczy to szczególnie osób wysoko wrażliwych. Oczywiście masz prawo przeżywać tę sytuację i wszystko, co się z nią wiąże po swojemu, ale warto wykazać się odwagą i zachować te emocje dla siebie, przynajmniej do czasu kiedy wspierana osoba poradzi sobie ze swoimi i będzie gotowa na konfrontację z problemami. Dzielenie się swoimi obawami może utwierdzać daną osobę w jej przeczuciach i ocenie sytuacji jako trudnej do rozwiązania, a przecież dążysz do tego, by pomóc jej wyjść na prostą, a nie dokładać zmartwień.

3. Zabierz poczucie wstydu

Ktoś, kto właśnie przeżywa tragedię, jest rozdarty. Z jednej strony potrzebuje otuchy i cieszy się, że jesteś blisko, z drugiej pojawia się poczucie wstydu i zażenowania, bo odsłonił przed Tobą wszystkie swoje słabości. Pokaż, że mimo wszystko nic nie straci w Twoich oczach i nadal pozostanie dla Ciebie tym, kim był wcześniej, gdyż akceptujesz go w całości. To bardzo ważne. Nie ma nic gorszego niż podsycanie poczucia winy i beznadziei. Pomagając w przywróceniu całej sytuacji do normalności, zadbaj o bezpieczne warunki do rozmowy i działania. Skup się na swoim rozmówcy, postaraj się wyeliminować wszelkie rozpraszacze, jeśli masz taką możliwość, wytłumacz innym, jaką rolę mogą odegrać i jak powinni postępować, aby również być wsparciem. Zachęcaj do zwierzeń, zadbaj o komfort psychiczny i jasno komunikuj, że jesteś w gotowości, aby pomóc poszukać odpowiedniego rozwiązania. Wspierana osoba da Ci sygnał do działania i korzystania z Twojej wiedzy oraz sugestii, kiedy tylko poczuje się lepiej.

4. Pokaż rozwiązania

Kiedy dotrzesz do miejsca, w którym druga osoba zaczyna w miarę racjonalnie tłumaczyć co się tak naprawdę dzieje, będzie to oznaczało jedno – dotarliście do punktu, z którego można przejść do działania. Nie obiecuj, że wszystko będzie dobrze. Tylko realne plany i strategie oddają poczucie bezpieczeństwa. Pokazują, że z każdej sytuacji, zawsze, jest jakieś wyjście. Wspólnie ustalcie działania, zaplanujcie nawet najmniejsze kroki, które należy wykonać, aby znaleźć pracę oraz ustalcie, w jaki sposób będziecie weryfikować ich wykonanie. Jasny plan pozwala się pozbierać, odzyskać siebie i na nowo rozbudzić chęć do walki o lepsze jutro. Daje poczucie odzyskania utraconej kontroli.

Podsumowując, wspieranie innych w drodze do rozpoczęcia nowej kariery wymaga subtelności, wyrozumiałości i skupienia na ich potrzebach. Tworząc otoczenie, w którym dana osoba może wyrazić emocje i skupić się na realnych krokach do przodu, jest najbardziej wartościową formą pomocy, jaką można zaoferować. Powodzenia!

Ciekawe? Udostępnij lub zapisz na później!

Chcę poznać Was bliżej. Zapisuję się na newsletter!

Może Cię również zainteresować

Wyzwania w nawiązywaniu relacji biznesowych Rozszerzanie networkingu to proces, który niejednokrotnie niesie ze sobą liczne problemy i bariery. Niemniej jednak warto pokonać te trudności, aby osiągnąć sukces w dzisiejszym dynamicznym środowisku zawodowym. Do podstawowych należy: brak pewności siebie, obawa przed odrzuceniem, brak…

Umiejętność budowania relacji i współpracy z innymi ludźmi jest kluczowym elementem rekrutacji oraz świadomego networkingu. Możesz ją wykorzystać w odwróconym marketingu, czyli zbudowaniu u odbiorców (kontaktów) poczucia, że warto z Tobą współpracować, co skutkuje licznymi propozycjami. Zamiast wciąż wychodzić z inicjatywą, pozwól innym…

Niezależnie od etapu Twojej kariery, wartościowe i dobrze przygotowane CV stanowi istotny element wspierający w osiągnięciu celów zawodowych. Poniżej znajdziesz 5 sytuacji, które powinny zainspirować Cię do stworzenia dobrego CV, nawet jeśli ma tylko „leżeć w szufladzie” i czekać na lepsze czasy. 1.…

W ostatnich latach LinkedIn stał się niezastąpionym narzędziem do budowania relacji biznesowych, rozwijania kariery oraz dzielenia się wiedzą. Warto zwrócić uwagę na to, co możesz znaleźć wchodząc na swój profil. Oto cztery kluczowe pytania, które warto sobie zadać, aby…

W dobie dynamicznych zmian w środowisku zawodowym coraz większej popularności sztucznej inteligencji oraz zmian gospodarczych przebranżowienie staje się popularnym krokiem w karierze, zwłaszcza wśród osób ceniących elastyczność i łatwość we wdrażaniu zmian do swojego życia zawodowego. Jeśli znajdujesz się w tej grupie…

Przebranżowienie to odważny krok, który może przynieść nowe możliwości i wyzwania. Jeśli zastanawiasz się, czy to odpowiedni pomysł lub jesteś na etapie rozważań jak przeprowadzić tę zmianę skutecznie, oto 10 kluczowych wskazówek, które Ci w tym pomogą. 1. Badanie talentów i zainteresowań Zanim…

Masz pytanie?

Nasz doradca kariery odpowie na nie w ciągu kilku godzin.

Trening Kariery Plus
Zapisz się na nasz newsletter i pobierz dwa poradniki:

Analiza kariery

oraz

100 wskazówek od doradcy kariery

Dajmy sobie jeszcze jedną szansę :)
Nie uciekaj, czeka na Ciebie

10% rabatu

na wszystkie moje e-booki i webinary. Wybierz coś dla siebie i wprowadź realną zmianę do swojego życia zawodowego.